N’est-t-on pas mieux servi que part soi-même ? J’en suis persuadé. Cependant oublier ceux qui vont participé à la réussite du livre, indispensable à tous les amoureux de la course à pied, serait une omission impardonnable de la part d’hommes de partage comme nous pouvons...
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vendredi 04 avril 2025

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Actualités

Du sucre ! Du sucre ! Et encore du sucre .....

Le Conseil de Dom de la semaine : du sucre et encore du sucre, cependant faut-il ne pas se tromper en le consommant.

Montre moi ton estomac, je te dirai quoi boire .....

Le Conseil de Dom de la semaine : Toutes personnes se reconnaissant dans le dessin de Seb serait que pure coincidence. Et sans aller sur la...

La Charte du coureur à pied

Le Conseil de Dom de la semaine : Les nombreuses questions posées sur ma boite mail, me donnent l'idée de remettre à la une les bases du...

Moi, le sucre et la course à pied

Le Conseil de Dom de la semaine : Le sucre transformé en glycogène devient le déterminant de la performance à condition que .....

Les eaux pétillantes

Le Conseil de Dom 222 : Ce n'est pas du champagne, néanmoins ça pétille !

La récupération

Le Conseil de Dom de la semaine : La récupération est aussi de l'entraînement. Il est bon de l'intégrer d'une façon sérieuse, si vous...

1er Janvier 2019 ….. 2020 ….. 2024 ….. 2048 …..

Le Conseil de Dom de la semaine : Voilà un conseil déjà mis à la une mais toujours d'actualité pendant cette trêve des confiseurs ..... Par...

Contraction, élongation, déchirure

Le Conseil de Dom : Contraction, élongation, déchirure c'est la suite logique si on n'écoute pas les alertes envoyées par le corps .....

Les murs au choix

Le Conseil de Dom de la semaine : quitte à rencontrer un mur autant faire connaissance avec le mur de la Mouette de Sébastien Lamart .....

Les Papy's Runner aux 24h de Ploeren

Comme si vous y étiez et pour vous donnez envie d'y venir .....