Courir en négative split

Dessin de Sébastien Lamart  : http://sebastien-lamart.blogspot.fr/

"Pour une fois que le négatif est  bon, bien, fort, intelligent, rusé …...  positif, nous n'allons pas nous en priver ….."

 Dom Cado

Courir en négative split

Expression utilisée lors des Marathons quand le deuxième semi se court plus vite que le premier. Ce qui montre, en principe, une course maîtrisée, avec des ressources de glycogène encore disponibles, malgré la fatigue présente dans les jambes. 

 Cette façon de courir devrait être le cas de tout bon Marathonien qui se respecte. Mais voilà ! Quand vous êtes en train de piaffer sur la ligne de départ, frais comme des gardons, les sensations au top niveau, le sourire aux lèvres et, pour compléter l'excitation, si vous vous mettez à écouter votre "voisin de dossard" qui raconte à qui veut l'entendre, qu'il part vite en mettant en pratique l'adage : "Ce qui est pris n'est plus à prendre", vous risquez de faire connaissance avec le mur du 30/35ème kilomètre.

Alors pour éviter de se cogner, laissez votre ego sous l’arche des bips en partant prudemment (entre 8“ et 10“ secondes de plus au kilo sur les 8/10 premiers kilomètres semble raisonnable), en laissant votre "voisin du départ" aller chercher "Ce qui n'est plus à prendre", pour que dans les dix derniers kilomètres, quand les sensations, la fraîcheur et le sourire auront disparu du visage  de notre "ami dossard du départ", vous pourrez penser (juste penser, lui dire ne serait pas très sympathique) en arrivant à sa hauteur : "Tel est pris qui croyait prendre".

               "Après ! Ce n'est que mon avis ….. Sensé à priori.

                Désolé si vous êtes le voisin de dossard du départ"