Le pansement compressif

Dessin de Sébastien Lamart : http://sebastien-lamart.blogspot.fr/

"Pour quelques plaisirs, il peut y avoir mille douleurs"

Le pansement compressif.

Nous sommes souvent sujet à de petites douleurs musculaires  ou tendineuses que nous avons du mal à éliminer. Un petit truc d'un ancien kiné de l'équipe de France d'athlétisme et que j'ai souvent testé avec efficacité est le pansement compressif. 

Sur la douleur, vous badigeonnez, généreusement, de la crème type Voltarène ou Kétoprophène sans la faire pénétrer, vous posez dessus un bout de sopalin humide  et vous enfermez le tout, sans serrer, avec du film alimentaire et vous laissez "travailler" toute la nuit. Vous répétez l'opération plusieurs soirs de suite. 

Petite précision de Christophe Le Brun, professionnel de la santé : En cas de lésion musculaire, les anti-inflamatoires vont à l'encontre de la phase inflammatoire, point de départ d'une bonne cicatrisation et donc d'une bonne régénération des tissus lésés. Les pansements compressifs sont donc à proscrire .....  

"Après ! C’est un avis qui vaut ce qu’il vaut, mais efficace"