Musique et course à pied

Dessin de Sébastien Lamart  : http://sebastien-lamart.blogspot.fr/

Ecouter au lieu de lire, c'est bien aussi : 

"La musique donne une âme à nos cœurs

et des ailes à la pensée"

Platon

La musique et la course à pied font-elles bon ménage ?

La musique pourrait accroitre les performances de 15%, dixit les dirigeants de la Fédération Française d’Athlétisme. La musique classée dans les produits interdits au même titre que l’EPO ou  autres marchandises vendues sous le manteau, en voilà une nouvelle ! Préparons-nous à acheter nos prochains Cd ou playlists en poudre et nous les injecter, diluer, en intra-oreilles.

Il a suffi d’un reportage sur une chaîne de télévision, cet hiver, pour que le branle-bas de combat soit sonné dans les pelotons : « La Fédération Française d’Athlétisme vient d’interdire l’usage de la musique en compétition pour des raisons de sécurité des coureurs ».

On dit souvent qu’il n’y a pas de fumée sans feu, mais là c’est le cas. Pour l’instant, il n’y a aucune modification des règlements (Sauf certaines courses. Je vous conseille de bien lire le règlement pour ne pas être éliminé).

Alors si vous êtes féru du port d’écouteurs sur les oreilles avec votre musique préférée, vous avez encore de beaux fa/dièse devant vous, n’en déplaise aux dirigeants Marathoniens de la bonne chair et des bon crus. 

La musique reste donc un bon compagnon des foulées, à condition de trouver la suite d’accords idéale entre la vitesse prévue et le rythme musical. Par exemple, pendant une sortie d’endurance, écouter une musique reposante à choisir dans une liste qui va de Pink Floyd à Richard Cléderman est du meilleur effet. Entre un des meilleurs groupes des années 70 et un pianiste reconnu de la même décennie vous avez le choix (J’adore Pink Floyd).  

Le Hard-Rock et une séance de Vma sont totalement compatibles, sans aucun bémol, tandis que pour la séance au Seuil, goûter à la musique classique d’un grand orchestre philarmonique,  jouant le Boléro de Ravel pour donner du rythme aux mille, deux milles, ou trois milles mètres doit rendre la séance plus aisée.

Cependant vous pouvez aussi subir un choix aléatoire : on trouve sur la toile des playlists à télécharger, comme sur les sites : "JIWOK" (http://www.jiwok.com/ )ou "INDEXWEB.info" qui propose des heures d’écoute.

"Cependant, si vous aimez Richard Cléderman, je vous laisse le soin  de trouver un lecteur K7 pour en profiter.

Mais ce n’est que mon avis ….. "