Un bon et beau Semi-Marathon : Ploermel

"12 juin 2016, Semi-Marathon de Ploërmel "

 Courir pour une bonne cause

Beau week-end festif, pour une bonne cause,  se terminant par un Semi-Marathon dont les lettres de noblesse vont être vite atteintes, grâce à son tracé aux rares difficultés, grâce à son heure de départ permettant de battre des records, grâce à son parcours fait de routes et de chemins pour la plupart à l’abri d’un soleil qui pourrait rendre le chronomètre plus difficile à contrôler et, pour les ambitieux qui le souhaite, il est labélisé pour une qualification au championnat de France. Mais commençons par le commencement.

Samedi est l’occasion pour "C un Espoir" aidée par de nombreuses autres associations de proposer un éventail d’activités : de la démonstration de boxe, en passant par du tennis, de la voile, de la plongée, et bien d’autres encore, où chacun trouve son compte en participant activement à découvrir des sports moins médiatiques.

Dimanche matin. Quel que soit la course nous connaissons tous le rituel de la prise de dossard, de la chasse aux épingles, du certificat médical oublié, du retour au coffre de la voiture pour finir de se préparer sans oublier un échauffement passé à serrer des mains ou à échanger quelques propos avec des coureurs de connaissance en attendant un départ, ce matin, légèrement pluvieux.

Mon objectif du jour est de courir la distance en deux heures. Une sortie longue en vue de la Ronde des Douaniers autour du golfe du Morbihan dans trois semaines. Pour rendre le semi encore plus agréable je vais accompagner, Fabienne une « Ultra-Marine » dont le chronomètre prévu lui convient parfaitement, proche de son potentiel, ce qui sous-entend beaucoup de prudence dans la première partie du parcours.

Nous sommes plus de 500 sur la ligne de départ pour la deuxième édition de ce Semi-Marathon. Un nombre de participants qui augmentera au fil des années : une organisation parfaite, des ravitaillements complets aux bouteilles d’eaux individuelles plus faciles à boire, des meneurs d’allure précis et des bénévoles nombreux sur tout le parcours pour la sécurité de tous.

Pour les afficionnados de La Ligne Bleue vous connaissez ma gestion de course : un premier tiers "lent", un deuxième à la recherche du temps perdu et le troisième en ramassant les imprudents.

Fabienne tient la distance et l’allure presque jusqu’au bout : 2h 2’ un peu plus que ce qui était prévu. La raison de ces deux minutes supplémentaires ? Un manque de séance de Vma pendant la préparation et de l’endurance qui n’en est pas toujours une ….. Cependant Fabienne explose son temps  de quatre minutes sur la distance.

Alors si vous souhaitez, faire comme Fabienne battre votre record sur Semi-Marathon, si vous souhaitez le faire en aidant "C un espoir" et permettre à Thierry Réminiac, président de l’association, de verser un chèque de plus en plus gros (20 000 euros en 2015) pour aider les enfants malades, la ville de Ploërmel, dans le Morbihan, début juin est une date à ajouter à votre calendrier de courses.

"Après ! ….. Ce n’est que mon avis"